今日は休日。このブログで何度も書いているが、僕は筋トレがすっかり習慣になった。
僕は子ども三人の父親。休みの日だって家のことをやる必要がある。丸々１日を自分のために使いたいのだが、なかなかそうもいかない。奥さんと家事も分担しなくちゃいけない。
自由気ままにやりたいとこだが、なかなかそうもいかないのである。そうなると、朝の時間の使い方が大切になる。自分の思うように使えるのは朝の時間なのだ。そこで、朝は早起きして、ジムに行く。しっかり鍛えて１日をスタートさせる。そうすると思い通りにならない休日でも、ストレスが溜まらないのだ。
朝からジムで鍛えている人はいっぱいいる。休日の早朝はジムが混んでいる。子育て世代が多く住む、住宅街の中にあるジムだから、たぶんみんな考えは同じ。パパ業、ママ業が始まる前から、自分のやりたいことをやっているのだ。身体を鍛えているわけだ。
周りの環境にいい刺激をもらいながら、僕も自分に負けないように頑張ろうと思う。
それじゃぁ、今日は短いですがこの辺で。
また明日！
