休日出勤があったって、朝から筋トレ!

日常

土曜日の今日は朝から筋トレだ。仕事が忙しく、土曜日も休日出勤。なので今日は出勤前にジムに行き、筋トレをする。週に2回は筋トレをしないと不機嫌になるのだ。

平日も早朝から行けばよいのだが、なかなか起きられない怠け者の僕。土曜日だと道が空いているので、会社に向かう時間が割と遅くなっても十分間に合う。と、いうわけで朝からジムに行ける。平日だと出勤ラッシュで道が渋滞するので、ジムに行ってから仕事に向かうなら、4時半起きになる。1ヶ月ほどでやめてしまったが、また暖かくなったら始めようと思う。冬の時期はどうしても朝が起きられない怠け者なのだ。

朝からジムに行くと、日中がめちゃめちゃ眠たくなる。だけど、朝から筋トレすると1日中代謝がよくなるらしいので、好きなものを食べられる。朝筋トレしてる分食べ過ぎても罪悪感はないのだ。

明日も朝から筋トレに行くぞ。休みの日は家事で忙しいので朝から行くのだ。

それじゃぁ、また明日!

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