夜勤明けの筋トレ。行けば勝ち。

今日は金曜日。夜勤最終日。

一週間も金曜日になると、体がだいぶ夜勤に慣れる。慣れてきたところで夜勤週は終了。一週間が経って、また昼勤の体に戻る。

こんな生活を15年以上続けてきた。

夜勤週の終わりは楽しみも多い。仕事が終わって工場から出ると、この時期はまだ少し暗い。朝日を浴びながら家路につくと、夜を通して仕事をした自分に対して頑張ったなぁって思う。

今日は夜勤明けで午前中から予定が入っている。その前に筋トレをする予定だ。

夜勤明けで筋トレをすると目が覚める。それは分かっているのだが、眠いもんは眠い。

行けばやるしかないのだが、ジムに行くまでが自分との闘いなのである。

それじゃぁ、また明日!

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