酒やめて１日目。目覚めはあまり変わらない。朝は変わらず眠い。まだベッドの中で横になったまま寝ていたい。あと30分寝たいって思うのはいつもと変わらない。
一方、仕事に行くと朝から頭がよく働く。
早めに着いた会社の駐車場では車の中で本を読む。いつもならダラダラスマホをいじっているだけだから大違いだ。
朝から生産性高く時間を過ごすことができた。
酒を飲んだ次の朝は頭にモヤがかかったような感じがする。本を読んでも頭に入らない。思考もできない。
酒を抜くと生産性が上がる。夜は時間が生まれる。今のところ、悪いところは見当たらない。
仕事ではあまり疲れない気がする。今日は残業2時間。資料づくりで頭を使う仕事が多かったが、思考から逃げるようなこともなかった。体も軽い。
仕事が終わり、家に帰っても特に酒を飲みたいとは思わない。
今日も問題なく酒を抜けそうだ。
とりあえず１日目終了。
それじゃぁ、また明日！
