酒抜き1日目。やっぱ調子がいい。

酒やめて1日目。目覚めはあまり変わらない。朝は変わらず眠い。まだベッドの中で横になったまま寝ていたい。あと30分寝たいって思うのはいつもと変わらない。

一方、仕事に行くと朝から頭がよく働く。

早めに着いた会社の駐車場では車の中で本を読む。いつもならダラダラスマホをいじっているだけだから大違いだ。

朝から生産性高く時間を過ごすことができた。

酒を飲んだ次の朝は頭にモヤがかかったような感じがする。本を読んでも頭に入らない。思考もできない。

酒を抜くと生産性が上がる。夜は時間が生まれる。今のところ、悪いところは見当たらない。

仕事ではあまり疲れない気がする。今日は残業2時間。資料づくりで頭を使う仕事が多かったが、思考から逃げるようなこともなかった。体も軽い。

仕事が終わり、家に帰っても特に酒を飲みたいとは思わない。

今日も問題なく酒を抜けそうだ。

とりあえず1日目終了。

それじゃぁ、また明日!

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