sharpshinblog

日常

酒抜き7日目。あっという間に一週間。

酒抜き一週間が経った。あっという間に一週間。 時に苦労はない。 飲みたくなる時はあったけど、耐えることができている。 酒は不思議なもんで、飲むと次が欲しくなる。次の日も飲みたくなる。だけど、ないならないで何とかなる。 ...
日常

酒抜き6日目。飲まないのが当たり前の認識になる。

今日は日曜日。朝からジムで鍛え、久しぶりに読書の時間も少しとれた。 最近寝不足だったこともあり、久しぶりに昼寝もした。 毎日8時間は寝たいけど、なかなか難しい。 勤め人をやっていると、自分の時間も削って睡眠時間も削って、...
日常

酒抜き5日目。

今日は土曜日。酒を飲むには絶好の曜日だ。 だが、今日も飲まない。自分との約束を守るのだ。 とりあえず1週間はやめるのだ。 今日は昼まで少し仕事があったが、仕事前にジムに行った。 6時前だというのに、4人もいた。まだ...
日常

酒抜き。四日目。

酒抜き四日目。相変わらず体調がいい。 今日は金曜日。はなきんだ。 こんな日は仕事が終わると飲みたくもなる。だけど明日は休日出勤で仕事になった。これが自分にブレーキをかけてくれた。今日も飲まないぞ。 今日気付いた酒やめてよ...
日常

酒抜き3日目。酒という飲みものが客観的にみえるようになる。

酒抜き3日目。人の習慣はまず3日。3という数字が関所になる。 3日、30日、3ヶ月、3年。 三日坊主から、石の上にも3年、まで。 3という数字がキーワードだ。 そして、はや3日目である。 体調はというと、体は...
日常

酒抜き。二日目。寝坊するほど寝れた。

酒をやめて2日目。朝からよく眠れた。 というか、寝坊した。 いつもなら朝ごはんを家で食べてから出勤するが、そんな時間はない。 簡単な朝ごはんを準備して車で食べる。 でもその準備をするのも動きが違う。 一瞬のム...
日常

酒抜き1日目。やっぱ調子がいい。

酒やめて1日目。目覚めはあまり変わらない。朝は変わらず眠い。まだベッドの中で横になったまま寝ていたい。あと30分寝たいって思うのはいつもと変わらない。 一方、仕事に行くと朝から頭がよく働く。 早めに着いた会社の駐車場では車の中...
日常

とりあえず一週間断酒する。

筋トレを初めてから酒を飲まなくなっていたのだが、ここ1ヶ月は毎日毎晩酒を飲むようになっていた。 ちょっと思い立って、今週一週間は酒を止めようと思う。 酒を飲むと楽しい。だがそのあとが良くない。翌日の朝、メンタルが弱くなる気がす...
日常

10年経って思う。やっぱり引き寄せの法則はあるわ。

今日は双子の誕生日だ。男の子と女の子の双子が産まれてはや、10年。月日が経つのはむちゃくちゃ早い。 今でこそ、あまり考えていないが、当時は引き寄せの法則がブームだった。僕も例外なく引き寄せに関する本を読み漁った。そこからどんどんスピ...
日常

もっとワガママに。

3日働いてまた休み。まだまだ休み気分が抜けません。 休みの日だって朝からジムで筋トレ。それは今年も変わらない。カッコいい身体を手に入れるため、今年は気合い入れて筋トレをしようと思う。 それにしても年々ワガママになっていく。もち...
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