断酒

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酒抜き56日目。

酒抜き56日目。 今日も相変わらず飲まない。飲まないのが当たり前になると食後の甘いものが楽しみになる。僕は毎日お昼ご飯を持っていく。お弁当のあとは食後のデザートが食べたくなる。クッキー1枚程度なのだが、これがクセになっている。朝こそ...
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酒抜き55日目。

酒抜き55日目。今日も朝からジムに行って自分を鍛えた。継続は力なり。運動は習慣になれば大したことはない。逆に運動できないとイライラするのだ。たったの一時間だが、効果は大きい。 週末の家事はだいたい僕の仕事。スーパーの買い物も勿論僕の...
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酒抜き54日目。

酒抜き54日目。 休みの日は朝から筋トレである。今日も朝から胸にターゲットを絞って筋トレした。最近は一週間に2回しかジムにいけない。土日だけのトレーニングになっている。まぁやってないよりはいいだろう、と自分を納得させる。 日中...
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酒抜き53日目。断酒中の男に酒が当たってしまった。

酒抜き53日目。なんと言うことでしょう… サッポロ黒ラベルの350ml、6缶パックが当たってしまった… よりによって酒を絶っているこの僕に当てるなんて… タダ酒が自宅に届いてしまったのである。これが引き寄せの法則なのか?...
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酒抜き52日目。

酒抜き52日目。 やりたいことがあるけど時間が足りない。残業をやって帰ってくると、もはや疲れていてやりたいことができない。眠たくなってしまう。 勤め人に与えられた宿命。時間と給料のトレードオフ。勤め人をやっている以上、仕方がな...
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酒抜き51日目。

酒抜き51日目。雛祭りの今日も、相変わらず飲まない。 いまの僕はイベントに浮かれないのだ。めでたいときには昔から酒なのだが。 ウチの雛人形見ていても思った。 『三人官女、酒ついでるやん。』 『右大臣だって酔っ払って...
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酒抜き50日目。

酒抜き50日目。早いもので50日である。 やはり、飲まなくても生きていけるのである。毎日飲んでいるときは、『酒がなきゃやってられねー!』と意味不明な言葉を連呼し、毎晩飲んでいたものだが。 体に要らないから取り除いても生きて行け...
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酒抜き49日目。

酒抜き49日目。 昔から月曜日が苦手だ。どうも仕事モードにならない。 週末はリラックスできる間もなく、今週も仕事が始まる。 気分の切り替えがもっと上手くできればいいのだが、未熟ゆえなかなかできない。 子どもの成長は...
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酒抜き48日目。

酒抜き48日目。 暖かい陽気になってくると、テンションが上がってくる。 公園では梅の花が咲き、菜の花は眩しいほど黄色に輝く。 そうなるとなせが…酒が誘ってくる。 体が季節の風を感じると、何故か酒が欲しくなる。 ...
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酒抜き47日目。

酒抜き47日目。夜勤から昼勤の体に戻す。 体を寝不足の状態にして夜の睡眠に備える。で、あるから毎度のことなのだが、誘惑に弱くなる。 寝不足だと思考停止状態になりやすくなる。意思力が発揮されにくくなる。 もう何度もこの状態...
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