日常 【筋トレ飯】僕はこうして鶏ムネ肉をやわらかく食べている 定番のサラダチキンはコスパが悪い。 筋トレをするようになって早2年。普段から高たんぱく低カロリーのものを食べるようになった。 初めは定番のサラダチキンを好んで食べていたが、コスパが悪い。うまいけど高い。 というわけで、ス... 2020.10.03 日常筋トレ飯